Carnivore und andere Eliminationsdiäten: IBD-Beweise

Key takeaways

Was es ist: Nur tierische Lebensmittel, alle pflanzlichen Bestandteile ausgeschlossen.
Evidenz: populär, aber schwach. Keine kontrollierten Studien bei IBD. Der berichtete Nutzen ist anekdotisch und durch den natürlichen Verlauf der Krankheit, der schubweise verläuft, verfälscht.
Der Haken: Entfernt fermentierbare Ballaststoffe vollständig, mit vorhersehbaren Auswirkungen auf das Mikrobiom, und birgt echte Mikronährstoffrisiken. Hier aufgenommen, weil es weit verbreitet beworben wird, nicht weil es unterstützt wird.
Die Diät ist kein Ersatz für die medizinische Therapie bei IBD. Einige Ansätze induzieren Remission; keiner von ihnen ersetzt die Überwachung auf Entzündungen.
Einschränkung hat ihren Preis. Jede Ausschlussdiät verengt die Ernährung und das Mikrobiom, weshalb die strukturierte Wiedereinführung wichtig ist, wo immer sie Teil des Protokolls ist.

Was die Evidenz tatsächlich unterstützt

Keine kontrollierten Studien bei IBD. Der berichtete Nutzen ist anekdotisch und durch den natürlichen Verlauf der Krankheit, der schubweise verläuft, verfälscht. ^[1]

Entfernt fermentierbare Ballaststoffe vollständig, mit vorhersehbaren Auswirkungen auf das Mikrobiom, und birgt echte Mikronährstoffrisiken. Hier aufgenommen, weil es weit verbreitet beworben wird, nicht weil es unterstützt wird.

Fleischfresser und andere Eliminierungsansätze werden als populär, aber schwach eingestuft. Die Bewertungen sind absichtlich grob: der Abstand zwischen einer von Richtlinien unterstützten Induktionsbehandlung und einer Diät ohne kontrollierte Studien ist das, was es wert ist, gesehen zu werden, und eine feinere Skala würde eine Präzision implizieren, die die Literatur nicht unterstützt. Einstufungen basieren auf Studiendesign und Richtlinienstatus; siehe die Methodennotiz.

Wo es passt

Dies wird weit verbreitet beworben und ist schlecht unterstützt. Es ist aufgenommen, weil Sie damit konfrontiert werden, nicht weil die Evidenz es empfiehlt.

Wie wir diese bewerten

Vier grobe Einstufungen statt einer Punktzahl. "Etabliert" bedeutet randomisierte Studien oder Richtlinienempfehlung. "Vielversprechend" bedeutet ein konsistentes Signal aus kleinen oder kurzen Studien. "Begrenzt" bedeutet nur mechanistische oder beobachtende Evidenz. "Beliebt, aber schwach" bedeutet weit verbreitet und schlecht unterstützt — eine Kategorie, die existiert, weil es niemandem hilft, so zu tun, als wären diese Ansätze nicht vorhanden.

Endoskopische Ansicht der Papille von Vater nach Sphinkterotomie, mit Galle, die aus der Öffnung abfließt — Doctor roach · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons

Andere Ansätze

Exklusive enterale Ernährung — etabliert
Ausschlussdiät bei Morbus Crohn (CDED) — vielversprechend
Low-FODMAP-Diät — vielversprechend
Mittelmeerdiät — vielversprechend
Spezifische Kohlenhydratdiät (SCD) — vielversprechend
Glutenfreie Diät bei IBD — begrenzt

Funktioniert Fleischfresser und andere Eliminierungsansätze bei IBD?

Keine kontrollierten Studien bei IBD. Der berichtete Nutzen ist anekdotisch und durch den natürlichen Verlauf der Krankheit, der schubweise verläuft, verfälscht. Entfernt fermentierbare Ballaststoffe vollständig, mit vorhersehbaren Auswirkungen auf das Mikrobiom, und birgt echte Mikronährstoffrisiken. Hier aufgenommen, weil es weit verbreitet beworben wird, nicht weil es unterstützt wird.

Kann die Diät Medikamente bei IBD ersetzen?

Im Allgemeinen nein. Exklusive enterale Ernährung ist die bemerkenswerte Ausnahme zur Induktion einer Remission bei pädiatrischem Morbus Crohn. Alles andere ist unterstützend, und die Entzündung muss weiterhin überwacht werden.

Ist eine restriktive Diät schädlich?

Kann sie sein. Eine langfristige Einschränkung reduziert die mikrobielle Vielfalt und birgt das Risiko von Nährstofflücken, weshalb Protokolle mit einer Wiedereinführungsphase diese Phase als Teil der Intervention und nicht als optional behandeln.

Sollte ich das versuchen, ohne meinem Arzt Bescheid zu sagen?

Nein — insbesondere nicht, wenn es Symptome maskieren könnte, während die Entzündung weiterbesteht. Symptomlinderung und Schleimhautheilung sind unterschiedliche Endpunkte und können divergieren.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

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