Dieta

Czy dieta leczy zapalne choroby jelit?

Jedna interwencja dietetyczna wywołuje remisję w podobnym stopniu jak sterydy. Większość innych jest znacznie mniej wspierana niż sugeruje internet.

Promising

Low-FODMAP diet

Short-term restriction of fermentable carbohydrates, then structured reintroduction.

Promising

Mediterranean diet

High vegetable, legume, olive oil and fish intake; low processed meat and refined carbohydrate.

Powiązane lektury

Weight Loss Evidence

Diets, drugs, behaviour and maintenance — ranked by the strength of the evidence behind them.

Celiac Wire

Coeliac disease news, guidelines and research — plus the practical business of eating.

The Book Verdict

Health, science and self-improvement books fact-checked against the literature they cite.

Gut Brain Evidence

The gut-brain axis, the microbiome and dietary fibre — separated from the probiotic marketing.

Ta strona została automatycznie przetłumaczona z angielskiego. Cytaty i liczby są niezmienione. Przeczytaj oryginał w języku angielskim, jeśli coś brzmi dziwnie. Przeczytaj oryginał w języku angielskim