IBD Evidence

Mataræði

Kann mataræði viðgera tarmbólgusjúku?

Ein mataræðisuppíkoma framkallar remissión næstan líka væl sum sterar. Flestu av hinum eru nógv minni studdar, enn internetið gevur í skyn.

Uppdatert 2 min lesing 20 tilvísingar Dokumentasjonsstyrkur 4/5

Búgvað seng í einum trýfólks innanhýsis læknavøtt
玄史生 · CC0 · Wikimedia Commons

Einbrúks-enteral næring

Eitt fljótandi formel-mataræði, tikið einans í seks til átta vikur, fremur remissión í børna-Crohns-sjúku við tíðni, sum er samberilig við kortikosteroidar — uttan tá váksturbæling, sum ger steroidar trupular hjá børnum. Tað er fyrsta val í nógvum parti av evropiskari børnalæknapraksis.

Hví tað virkar er sonn óklárt. Møguligar frágreiðingar eru at fjerma mataræðis-antigen, at broyta mikrobiomið, at fjerma matvøru-tilsetingarevni, og einfaldliga at veita heila næring. Henda óvissa hevur týdning, tí hon er orsøkin til, at eingin kann siga tær, hvørjir partar av einum vanligum mataræði skulu fjermast fyri at fáa sama árin.

Enteral næring til remissión-fremjing

Trevnaður: umstridd, og ikki á tann hátt fólk halda

Ein skipað yvirlitsrannsókn og meta-analysa kannaði høgtrevnaðar-mataræði hjá Crohns sjúku [2]. Myndin er meira jaligur enn tann vanliga lág-restur-ráðgevingin bendi á — men við einum týdningarmiklum undantaki, sum spillist í samandráttum.

Í virkiligari sjúku við trongsli, kann ríkligur óloysiligur trevnaður útloysa forðing. Tað er ein meknisk trupulleiki, ikki ein bólguligur, og tað er orsøkin til, at alment ráð ikki virkar. Í rógvari sjúku uttan trongsli, er tann almenna trevnaðar-sannprógvingin galdandi — sí okkara tarm-heila-sannprógvingar-síðu.

Alt annað

Mataræðis-tilgongdir eftir sannprógvingarstyrki
AtgongdPrógvNiðurstøða
Einbrúks-enteral næringSterk, børna-CrohnsSonn viðgerð
Útilokandi mataræði fyri Crohns sjúkuVaksandi slembivald sannprógvingLovandi
MiddalhavsmynsturAlment heilsuvinnandi, avmarkað IBD-serligtSkynsom standard
Low-FODMAPEinkennislætti, ikki bólga [4]Bert einkennisligt
Serligt Kolvetni-MataræðiAvmarkað, blandaðIkki staðfest
Glutenfrítt uttan cøliakiEingin IBD-serlig sannprógvingIkki ávíst
Útiloking grundað á IgG-royndirOngin validitetForðast

FODMAP-røðin fortenir framheving, tí hon er tann mest mistulkaða. Low-FODMAP-mataræði kunnu munandi minka um uppblásni og verk hjá IBD — og tey minka ikki um bólgu. At kenna seg betri, meðan bólgan heldur fram, er ein sonn vandamikil úrslit, sum er orsøkin til, at einkennis-stýrd mataræðis-stýring má standa saman við ein objektivt eftirlit heldur enn at koma í staðin fyri tað.

Útloysandi matvørur

Ein skipað yvirlitsrannsókn av matvøru-ótoli og útilokandi mataræðum hjá IBD finnur tað, sjúklingar longu vita: útloysarar eru veruligir, einstaklingsligir, og ósamsvarandi millum fólk. Ongin validerað listi finst. Tann einasta álítisverda metodin er skipað persónlig eftirfylging — sum er ein dátu-trupulleiki heldur enn ein vitans-trupulleiki, og orsøkin til, at ein skannandi appur, sum læra sær tíni egnu mynstur, er meira nýtiligur enn ein prentaður smárit.

Endoskopiskt sjón av papilla Vater eftir sphincterotomi, við galla renna úr opningini
Doctor roach · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons

Vanlig spurningar

Kann eg viðgera IBD hjá mær bert við mataræði?
Einbrúks-enteral næring kann fremja remissión, mest í børna-Crohns. Einki vanligt mataræði er víst at koma í staðin fyri vekthalds-viðgerð.
Eigi eg at forðast trevnað?
Ikki vanliga. Meta-analysan er meira jaligur enn gomul ráðgeving [2] — við einum veruligum undantaki fyri trongsli-sjúku.
Hjálpa blóðroyndir fyri matvøru-ótol?
IgG-matvøru-royndir hava onga validitet til at eyðmerkja útloysarar og framleiða álítisliga óneyðuga avmarking.
Loysir tað seg at royna eitt low-FODMAP-mataræði?
Fyri einkenni, kanska, við stuðli frá einum kostfrøðingi og endurinnføring. Tað viðgerð ikki bólgu.
Evidensin fyri hesa síðu Ein stakkur bar, sum vísir samansetingina av 20 útgávunum, sum eru nevndar á hesi síðu eftir rannsóknartypum. 884meta-analysis (8)randomised trial (8)review (4)
20 útgávur, 1994–2026. Hetta er ein blanding av bæði royndum og samansetingum, sum er støðan, har frá ein áheitan um orsøkin er skilvís. Kelda: egnu tilvísingalistin á hesi síðu, niðanfyri.

Viðmerkingar

Hver einasta tilvísing niðanfyri bendir til upprunaliga peer-reviewed skjalið á PubMed ella gjøgnum DOI. Einki her er ein staðfesting fyri læknaligt ráð.

  1. Using Diet to Treat Inflammatory Bowel Disease: A Systematic Review Gleave A, Shah A, Tahir U, et al. · The American journal of gastroenterology · 2025 · Systematic review DOIPubMed 39056556
  2. AGA Clinical Practice Update on Diet and Nutritional Therapies in Patients With Inflammatory Bowel Disease: Expert Review Hashash JG, Elkins J, Lewis JD, et al. · Gastroenterology · 2024 · Clinical guideline DOIPubMed 38276922
  3. Efficacy of different dietary therapy strategies in active pediatric Crohn's disease: a systematic review and network meta-analysis Ma J, Chong J, Qiu Z, et al. · PeerJ · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39686992Full text
  4. High-Fiber Diet and Crohn's Disease: Systematic Review and Meta-Analysis Serrano Fernandez V, Seldas Palomino M, Laredo-Aguilera JA, et al. · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37513532Full text
  5. Dietary Interventions in Ulcerative Colitis: A Systematic Review of the Evidence with Meta-Analysis Herrador-López M, Martín-Masot R, Navas-López VM · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37836478Full text
  6. Interventions for the management of abdominal pain in Crohn's disease and inflammatory bowel disease Sinopoulou V, Gordon M, Akobeng AK, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34844288Full text
  7. Environmental Risk Factors for Inflammatory Bowel Diseases: An Umbrella Review of Meta-analyses Piovani D, Danese S, Peyrin-Biroulet L, et al. · Gastroenterology · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 31014995
  8. ESPEN guideline: Clinical nutrition in inflammatory bowel disease Forbes A, Escher J, Hébuterne X, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2017 · Systematic review DOIPubMed 28131521
  9. Whole Food Diet Induces Remission in Children and Young Adults With Mild to Moderate Crohn's Disease and Is More Tolerable Than Exclusive Enteral Nutrition: A Randomized Controlled Trial Aharoni-Frutkoff Y, Plotkin L, Pollak D, et al. · Gastroenterology · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40553742
  10. The use of the Crohn's disease exclusion diet (CDED) in adults with Crohn's disease: A randomized controlled trial Pasta A, Formisano E, Calabrese F, et al. · European journal of clinical investigation · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39853756
  11. The Crohn's disease exclusion diet for induction and maintenance of remission in adults with mild-to-moderate Crohn's disease (CDED-AD): an open-label, pilot, randomised trial Yanai H, Levine A, Hirsch A, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34739863
  12. Metabolome Changes With Diet-Induced Remission in Pediatric Crohn's Disease Ghiboub M, Penny S, Verburgt CM, et al. · Gastroenterology · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35679949
  13. Effects of Low FODMAP Diet on Symptoms, Fecal Microbiome, and Markers of Inflammation in Patients With Quiescent Inflammatory Bowel Disease in a Randomized Trial Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S, et al. · Gastroenterology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31586453
  14. Crohn's Disease Exclusion Diet Plus Partial Enteral Nutrition Induces Sustained Remission in a Randomized Controlled Trial Levine A, Wine E, Assa A, et al. · Gastroenterology · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31170412
  15. Treatment of Crohn's Disease with an IgG4-Guided Exclusion Diet: A Randomized Controlled Trial Gunasekeera V, Mendall MA, Chan D, et al. · Digestive diseases and sciences · 2016 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26809868
  16. Nutrition support in inflammatory bowel disease Lewis JD, Fisher RL · The Medical clinics of North America · 1994 · Randomised controlled trial DOIPubMed 7967919
  17. Chronic, Noninfectious Diarrhea: A Review Singh P, Lee A, Sheth NM, et al. · JAMA · 2026 · Review DOIPubMed 41770539
  18. Dietary therapies for adult and pediatric inflammatory bowel disease Deas J, Shah ND, Konijeti GG, et al. · Nutrition in clinical practice : official publication of the American Society for Parenteral and Enteral Nutrition · 2024 · Review DOIPubMed 38505875
  19. Considerations in Paediatric and Adolescent Inflammatory Bowel Disease Vuijk SA, Camman AE, de Ridder L · Journal of Crohn's & colitis · 2024 · Review DOIPubMed 39475081Full text
  20. Mild Crohn's Disease: Definition and Management Claytor J, Kumar P, Ananthakrishnan AN, et al. · Current gastroenterology reports · 2023 · Review DOIPubMed 36753033

Henda síða varð sjálvvirkandi týdd úr enskt. Tilvísingarnar og tølini eru óbroytt. Les upprunaliga enska útgávuna um nakað lesist undarliga. Les upprunaliga enska útgávuna