Средиземноморска исхрана: доказите за IBD

Клучни заклучоци

Што е тоа: Висок внес на зеленчук, мешунки, маслиново масло и риба; низок внес на преработено месо и рафинирани јаглехидрати.
Доказ: ветувачки. Поврзано со пониска активност на болеста и подобра квалитет на живот; пробата DINE-CD покажа дека е споредливо со специфичната диета на јаглехидрати за олеснување на симптомите кај Кронова болест.
Забелешката: Главно опсервациска за тешки инфламаторни крајни точки. Тоа е разумен стандард, а не целна терапија.
Дијетата не е замена за медицинска терапија во IBD. Некои пристапи предизвикуваат ремисија; ниеден од нив не ја заменува мониторингата за воспаление.
Ограничувањето има цена. Секоја исклученост ја стеснува диетата и микробиомот, поради што структурираното повторно воведување е важно каде и да е дел од протоколот.

Што всушност поддржува доказот

Главно опсервациска за тешки инфламаторни крајни точки. Тоа е разумен стандард, а не целна терапија.

Средиземноморската исхрана е оценета како ветувачка. Оцените се намерно груби: растојанието помеѓу терапијата за индукција одобрена од упатствата и диетата без контролирани испитувања е она што вреди да се види, а поконкретна скала би подразбирала прецизност која литературата не ја поддржува. Оцените се доделени според дизајнот на испитувањето и статусот на упатствата; видете ја напомената за методот.

Каде се вклопува

Сигналот е конзистентен, но испитувањата се мали, кратки или и двете. Разумно е да се проба под надзор, а неразумно е да се претстави како решено.

Како ги оценуваме овие

Четири груби оценки наместо резултат. "Утврдено" значи рандомизирани испитувања или одобрување на упатствата. "Ветувачко" значи конзистентен сигнал од испитувања кои се мали или кратки. "Ограничено" значи само механистички или опсервациски докази. "Популарно, но слабо" значи широко користено и слабо поддржано — категорија која постои затоа што претварањето дека тие пристапи не постојат никому не помага.

Други пристапи

Ексклузивна ентерална исхрана — утврдена
Диета за исклучување на Кронова болест (CDED) — ветувачка
Ниско-ФОДМАП диета — ветувачка
Специфична диета на јаглехидрати (SCD) — ветувачка
Безглутенска диета во IBD — ограничена
Каниворска и други екстремни елиминации — популарно, но слабо

Дали средиземноморската исхрана функционира за IBD?

Поврзано со пониска активност на болеста и подобра квалитет на живот; пробата DINE-CD покажа дека е споредливо со специфичната диета на јаглехидрати за олеснување на симптомите кај Кронова болест. Главно опсервациска за тешки инфламаторни крајни точки. Тоа е разумен стандард, а не целна терапија.

Може ли диетата да ја замени медицината во IBD?

Обично не. Ексклузивната ентерална исхрана е забележителен исклучок за предизвикување ремисија кај детската Кронова болест. Сè друго е адјунктивно, а воспалението сè уште треба да се следи.

Дали рестриктивната диета е штетна?

Може да биде. Продолженото ограничување ја намалува микробиолошката разноликост и ризикува нутриционистички празнини, поради што протоколите со фаза на повторно воведување го третираат тој дел како дел од интервенцијата, а не како опционален.

Дали треба да пробам ова без да му кажам на мојот доктор?

Не — особено не ако може да ги маскира симптомите додека воспалението продолжува. Олеснувањето на симптомите и заздравувањето на мукозата се различни крајни точки и можат да се оддалечат.

Референци

Секое цитирање подолу води до оригиналниот рецензиран запис на PubMed или преку DOI. Ништо од ова не е замена за медицински совет.

Using Diet to Treat Inflammatory Bowel Disease: A Systematic Review Gleave A, Shah A, Tahir U, et al. · The American journal of gastroenterology · 2025 · Systematic review DOI PubMed 39056556
Risk factors for herpes zoster infections: a systematic review and meta-analysis unveiling common trends and heterogeneity patterns Steinmann M, Lampe D, Grosser J, et al. · Infection · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 38236326 Full text
AGA Clinical Practice Update on Diet and Nutritional Therapies in Patients With Inflammatory Bowel Disease: Expert Review Hashash JG, Elkins J, Lewis JD, et al. · Gastroenterology · 2024 · Clinical guideline DOI PubMed 38276922
Efficacy of different dietary therapy strategies in active pediatric Crohn's disease: a systematic review and network meta-analysis Ma J, Chong J, Qiu Z, et al. · PeerJ · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 39686992 Full text
High-Fiber Diet and Crohn's Disease: Systematic Review and Meta-Analysis Serrano Fernandez V, Seldas Palomino M, Laredo-Aguilera JA, et al. · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37513532 Full text
Nutrition, Nutritional Status, Micronutrients Deficiency, and Disease Course of Inflammatory Bowel Disease Valvano M, Capannolo A, Cesaro N, et al. · Nutrients · 2023 · Systematic review DOI PubMed 37686856 Full text
Dietary Interventions in Ulcerative Colitis: A Systematic Review of the Evidence with Meta-Analysis Herrador-López M, Martín-Masot R, Navas-López VM · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37836478 Full text
Interventions for the management of abdominal pain in Crohn's disease and inflammatory bowel disease Sinopoulou V, Gordon M, Akobeng AK, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2021 · Systematic review DOI PubMed 34844288 Full text
Prevalence of symptoms of anxiety and depression in patients with inflammatory bowel disease: a systematic review and meta-analysis Barberio B, Zamani M, Black CJ, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2021 · Meta-analysis DOI PubMed 33721557
STRIDE-II: An Update on the Selecting Therapeutic Targets in Inflammatory Bowel Disease (STRIDE) Initiative of the International Organization for the Study of IBD (IOIBD): Determining Therapeutic Goals for Treat-to-Target strategies in IBD Turner D, Ricciuto A, Lewis A, et al. · Gastroenterology · 2021 · Systematic review DOI PubMed 33359090