Viduržemio jūros dieta: IBD įrodymai

Pagrindinės išvados

Kas tai yra: Aukštas daržovių, ankštinių, alyvuogių aliejaus ir žuvies vartojimas; mažas perdirbtos mėsos ir rafinuotų angliavandenių vartojimas.
Įrodymai: perspektyvūs. Susiję su mažesne ligos aktyvumu ir geresne gyvenimo kokybe; DINE-CD tyrimas nustatė, kad jis yra panašus į specifinę angliavandenių dietą simptomų palengvinimui sergant Krono liga.
Klausimas: Daugiausia stebimieji tyrimai dėl sunkių uždegiminių galutinių taškų. Tai yra protingas pasirinkimas, o ne tikslinė terapija.
Dieta nėra pakaitalas medicinine terapijai IBD. Kai kurie požiūriai sukelia remisiją; nė vienas iš jų nepakeičia uždegimo stebėjimo.
Apribojimas turi kainą. Kiekvienas pašalinimas siaurina dietą ir mikrobiomą, todėl struktūrizuota reintrodukcija yra svarbi, kur ji yra protokolo dalis.

Ką iš tikrųjų palaiko įrodymai

Susiję su mažesne ligos aktyvumu ir geresne gyvenimo kokybe; DINE-CD tyrimas nustatė, kad jis yra panašus į specifinę angliavandenių dietą simptomų palengvinimui sergant Krono liga. ^[1]

Daugiausia stebimieji tyrimai dėl sunkių uždegiminių galutinių taškų. Tai yra protingas pasirinkimas, o ne tikslinė terapija.

Viduržemio jūros dieta vertinama kaip perspektyvi. Įvertinimai yra tyčia šiurkštūs: atstumas tarp gairėmis patvirtintos indukcijos terapijos ir dietos be kontroliuojamų tyrimų yra dalykas, kurį verta matyti, o smulkesnė skalė reikštų tikslumą, kurio literatūra nepalaiko. Įvertinimai priskirti pagal tyrimo dizainą ir gairių statusą; žr. metodų pastabą.

Kur tai tinka

Signalas yra nuoseklus, tačiau tyrimai yra maži, trumpi arba abu. Protinga pabandyti prižiūrint, o neprotinga tai pateikti kaip galutinį sprendimą.

Kaip mes vertiname šiuos

Keturi šiurkštūs įvertinimai, o ne balas. „Įsitvirtinęs“ reiškia atsitiktinius tyrimus arba gairių patvirtinimą. „Perspektyvus“ reiškia nuoseklų signalą iš mažų ar trumpų tyrimų. „Ribotas“ reiškia tik mechaninius ar stebimieji įrodymai. „Populiarus, bet silpnas“ reiškia plačiai naudojamą ir prastai palaikomą — kategorija, kuri egzistuoja, nes apsimesti, kad tokių požiūrių nėra, niekam nepadeda.

Kiti požiūriai

Išskirtinė enteralinė mityba — įsitvirtinusi
Krono ligos išskyrimo dieta (CDED) — perspektyvi
Mažai FODMAP dieta — perspektyvi
Specifinė angliavandenių dieta (SCD) — perspektyvi
Be glitimo dieta IBD — ribota
Karnivorų ir kitų eliminacinių ekstremumų dieta — populiari, bet silpna

Ar Viduržemio jūros dieta veikia IBD?

Susiję su mažesne ligos aktyvumu ir geresne gyvenimo kokybe; DINE-CD tyrimas nustatė, kad jis yra panašus į specifinę angliavandenių dietą simptomų palengvinimui sergant Krono liga. Daugiausia stebimieji tyrimai dėl sunkių uždegiminių galutinių taškų. Tai yra protingas pasirinkimas, o ne tikslinė terapija.

Ar dieta gali pakeisti vaistus IBD?

Apskritai ne. Išskirtinė enteralinė mityba yra išskirtinis atvejis, sukeliantis remisiją vaikų Krono ligai. Viskas kitas yra papildoma, o uždegimą vis tiek reikia stebėti.

Ar ribojanti dieta yra žalinga?

Gali būti. Ilgalaikis apribojimas sumažina mikrobinę įvairovę ir kelia riziką maistinių medžiagų trūkumui, todėl protokolai su reintrodukcijos faze traktuoja tą fazę kaip intervencijos dalį, o ne kaip neprivalomą.

Ar turėčiau tai išbandyti, nepasakydamas savo gydytojui?

Ne — ypač ne, jei tai gali užmaskuoti simptomus, kol uždegimas tęsiasi. Simptomų palengvinimas ir gleivinės gijimas yra skirtingi galutiniai taškai ir gali skirtis.

Nuorodos

Kiekviena žemiau pateikta citata nuorodo į originalų recenzuotą įrašą PubMed arba per DOI. Nieko čia negalima laikyti medicinine konsultacija.

Using Diet to Treat Inflammatory Bowel Disease: A Systematic Review Gleave A, Shah A, Tahir U, et al. · The American journal of gastroenterology · 2025 · Systematic review DOI PubMed 39056556
Risk factors for herpes zoster infections: a systematic review and meta-analysis unveiling common trends and heterogeneity patterns Steinmann M, Lampe D, Grosser J, et al. · Infection · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 38236326 Full text
AGA Clinical Practice Update on Diet and Nutritional Therapies in Patients With Inflammatory Bowel Disease: Expert Review Hashash JG, Elkins J, Lewis JD, et al. · Gastroenterology · 2024 · Clinical guideline DOI PubMed 38276922
Efficacy of different dietary therapy strategies in active pediatric Crohn's disease: a systematic review and network meta-analysis Ma J, Chong J, Qiu Z, et al. · PeerJ · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 39686992 Full text
High-Fiber Diet and Crohn's Disease: Systematic Review and Meta-Analysis Serrano Fernandez V, Seldas Palomino M, Laredo-Aguilera JA, et al. · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37513532 Full text
Nutrition, Nutritional Status, Micronutrients Deficiency, and Disease Course of Inflammatory Bowel Disease Valvano M, Capannolo A, Cesaro N, et al. · Nutrients · 2023 · Systematic review DOI PubMed 37686856 Full text
Dietary Interventions in Ulcerative Colitis: A Systematic Review of the Evidence with Meta-Analysis Herrador-López M, Martín-Masot R, Navas-López VM · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37836478 Full text
Interventions for the management of abdominal pain in Crohn's disease and inflammatory bowel disease Sinopoulou V, Gordon M, Akobeng AK, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2021 · Systematic review DOI PubMed 34844288 Full text
Prevalence of symptoms of anxiety and depression in patients with inflammatory bowel disease: a systematic review and meta-analysis Barberio B, Zamani M, Black CJ, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2021 · Meta-analysis DOI PubMed 33721557
STRIDE-II: An Update on the Selecting Therapeutic Targets in Inflammatory Bowel Disease (STRIDE) Initiative of the International Organization for the Study of IBD (IOIBD): Determining Therapeutic Goals for Treat-to-Target strategies in IBD Turner D, Ricciuto A, Lewis A, et al. · Gastroenterology · 2021 · Systematic review DOI PubMed 33359090