Approccio dietetico
Dieta mediterranea per IBD: evidenze
Alto consumo di verdure, legumi, olio d'oliva e pesce; basso consumo di carne lavorata e carboidrati raffinati.
Cosa supporta effettivamente l'evidenza
Associato a una minore attività della malattia e a una migliore qualità della vita; lo studio DINE-CD ha trovato che è comparabile alla dieta a carboidrati specifici per il sollievo dei sintomi nella malattia di Crohn. [1]
Principalmente osservazionale per endpoint infiammatori definiti. È un'opzione sensata piuttosto che una terapia mirata.
Dove si colloca
Il segnale è coerente ma gli studi sono piccoli, brevi, o entrambi. È ragionevole provare sotto supervisione, ed irragionevole presentarlo come risolto.
Come classifichiamo questi
Quattro classificazioni grossolane piuttosto che un punteggio. "Stabilito" significa trial randomizzati o approvazione delle linee guida. "Promettente" significa un segnale coerente da trial che sono piccoli o brevi. "Limitato" significa solo evidenza meccanicistica o osservazionale. "Popolare ma debole" significa ampiamente utilizzato e poco supportato — una categoria che esiste perché fingere che quegli approcci non siano presenti non aiuta nessuno.
Altri approcci
- Nutrizione enterale esclusiva — stabilito
- Dieta di esclusione per la malattia di Crohn (CDED) — promettente
- Dieta a basso contenuto di FODMAP — promettente
- Dieta specifica per carboidrati (SCD) — promettente
- Dieta senza glutine nell'IBD — limitata
- Diete carnivore e altre estremità di eliminazione — popolari ma deboli
La dieta mediterranea funziona per IBD?
La dieta può sostituire i farmaci nell'IBD?
Una dieta restrittiva è dannosa?
Dovrei provare questo senza dire al mio medico?
Riferimenti
Ogni citazione qui sotto rimanda al record originale sottoposto a revisione paritaria su PubMed o tramite DOI. Nulla di quanto riportato qui sostituisce il consiglio medico.
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Mediterranean diet in treatment of inflammatory bowel disease: A systematic review and meta-analysis Singh A, Rana U, Chandnani S, et al. · Indian journal of gastroenterology : official journal of the Indian Society of Gastroenterology · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41803562
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Study Design Complexity and Participant Completion in Dietary Trials for Inflammatory Bowel Disease: A Systematic Review and Metaresearch Study Gregersen L, Moos C, Hikmat Z, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2026 · Systematic review DOIPubMed 41825595Full text
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Evaluating the causal connections between sleep duration and disease prevalence: A comprehensive systematic review and meta-analysis of Mendelian randomization studies Wang Z, Yao L, Tu M · Medicine · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41517697Full text
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North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition position paper on the therapeutic drug monitoring in pediatric inflammatory bowel disease Felipez LM, Ali S, de Zoeten EF, et al. · Journal of pediatric gastroenterology and nutrition · 2025 · Clinical guideline DOIPubMed 40692184Full text
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Pre-Illness Index-Based Dietary Patterns and Inflammatory Bowel Disease Risk: A Systematic Review and Meta-Analysis Meng F, Zhang T, Meng X, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40700526
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Using Diet to Treat Inflammatory Bowel Disease: A Systematic Review Gleave A, Shah A, Tahir U, et al. · The American journal of gastroenterology · 2025 · Systematic review DOIPubMed 39056556
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Efficacy of a Low-FODMAP Diet on the Severity of Gastrointestinal Symptoms and Quality of Life in the Treatment of Gastrointestinal Disorders-A Systematic Review of Randomized Controlled Trials Kuźmin L, Kubiak K, Lange E · Nutrients · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40573159Full text
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Risk factors for herpes zoster infections: a systematic review and meta-analysis unveiling common trends and heterogeneity patterns Steinmann M, Lampe D, Grosser J, et al. · Infection · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38236326Full text
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AGA Clinical Practice Update on Diet and Nutritional Therapies in Patients With Inflammatory Bowel Disease: Expert Review Hashash JG, Elkins J, Lewis JD, et al. · Gastroenterology · 2024 · Clinical guideline DOIPubMed 38276922
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Is There Evidence of Crohn's Disease Exclusion Diet (CDED) in Remission of Active Disease in Children and Adults? A Systematic Review Correia I, Oliveira PA, Antunes ML, et al. · Nutrients · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38613020Full text