Miðjarðarhavsdiæt: IBD vísindini

Høvuðspunkt

Hvat tað er: Hár grønsak, baðmynstur, olivenolju og fiskainntøka; lítill viðgerðar kjøt og rafinerað kolhydratar.
Vísindini: lovandi. Tengt við lægri sjúkuaktivitet og betri lívskvalitet; DINE-CD royndin fann tað samanberandi við serliga kolhydrata diætina fyri symptomalíknandi í Crohn's.
Føttin: Mest observational fyri harðar inflamatóriskar endapunktar. Tað er ein skilagóður val heldur enn ein málsøki terapi.
Kostur er ikki ein staðfesting fyri lækniváttan í IBD. Nokkir tilgongdir framkalla remissión; eingin av teimum staðfestir at fylgja við inflamatión.
Avmarking hevur ein kostnað. Hvør útslætting smáar kostin og mikrobiomet, tí tað er orsøk til at skipað endurintroduktión er týdningarmikil, hvar tað er partur av protokolluni.

Hvat vísindini í veruleikanum stuðla

Tengt við lægri sjúkuaktivitet og betri lívskvalitet; DINE-CD royndin fann tað samanberandi við serliga kolhydrata diætina fyri symptomalíknandi í Crohn's. ^[1]

Mest observational fyri harðar inflamatóriskar endapunktar. Tað er ein skilagóður val heldur enn ein málsøki terapi.

Miðjarðarhavsdiætin er mettað lovandi. Mettingarnar eru avsiktaðar grovar: avstandurin millum eina leiðbeiningar-styrkta induktiónsterapi og eina diæt við ongum stjórnaðum royndum er tað, ið er vert at síggja, og ein finari skala hevði meint eina nákvæmni, sum litteraturin ikki stuðlar. Mettingar útlutaðar frá royndarupplag og leiðbeiningarstatus; sí metoduna.

Hvar tað passar

Signalurin er samanhangandi, men royndirnar eru smáar, stuttar, ella bæði. Tað er skilagott at royna undir eftirliti, og óskilagott at leggja tað fram sum avgreitt.

Hvussu vit metta hetta

Fjórar grovar mettingar heldur enn ein skora. "Staðfest" merkir randomiserte royndir ella leiðbeiningar-styrking. "Lovandi" merkir ein samanhangandi signal frá royndum, sum eru smáar ella stuttar. "Avmarkað" merkir bert mekaniskar ella observational vísindini. "Vinsæl men veik" merkir breitt brúkt og illa stuðlað — ein kategori, sum finst, tí at at halda, at tær tilgongdir ikki eru har, hjálpir eingum.

Aðrar tilgongdir

Eksklusiv enteral næring — staðfest
Crohn's sjúku útslætt diæt (CDED) — lovandi
Lág-FODMAP diæt — lovandi
Serlig kolhydrata diæt (SCD) — lovandi
Gluten-frí diæt í IBD — avmarkað
Karnivor og aðrar útslættar ekstremar — vinsæl men veik

Virkar Miðjarðarhavsdiætin fyri IBD?

Tengt við lægri sjúkuaktivitet og betri lívskvalitet; DINE-CD royndin fann tað samanberandi við serliga kolhydrata diætina fyri symptomalíknandi í Crohn's. Mest observational fyri harðar inflamatóriskar endapunktar. Tað er ein skilagóður val heldur enn ein málsøki terapi.

Kann diæt staðfesta medisin í IBD?

Vanliga ikki. Eksklusiv enteral næring er tað serliga undantakið fyri at framkalla remissión í barnaliga Crohn's sjúku. Alt annað er stuðlandi, og inflamatión má framvegis fylgjast við.

Er ein avmarkað diæt skaðilig?

Tað kann vera. Langtíðar avmarking minkar mikrobiologiska ymiskleikan og riskerar næringargap, tí tað er orsøk til at protokollar við eini endurintroduktiónarfasa viðger hesa fasa sum part av inngripinum heldur enn valfrítt.

Skal eg royna hetta uttan at siga læknanum mínum?

Nei — serliga ikki um tað kann maskera symptom, meðan inflamatiónin heldur fram. Symptomalíknandi og mukosul heilsan eru ymisk endapunktar og kunnu divergera.

Viðmerkingar

Hver einasta tilvísing niðanfyri bendir til upprunaliga peer-reviewed skjalið á PubMed ella gjøgnum DOI. Einki her er ein staðfesting fyri læknaligt ráð.

Using Diet to Treat Inflammatory Bowel Disease: A Systematic Review Gleave A, Shah A, Tahir U, et al. · The American journal of gastroenterology · 2025 · Systematic review DOI PubMed 39056556
Risk factors for herpes zoster infections: a systematic review and meta-analysis unveiling common trends and heterogeneity patterns Steinmann M, Lampe D, Grosser J, et al. · Infection · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 38236326 Full text
AGA Clinical Practice Update on Diet and Nutritional Therapies in Patients With Inflammatory Bowel Disease: Expert Review Hashash JG, Elkins J, Lewis JD, et al. · Gastroenterology · 2024 · Clinical guideline DOI PubMed 38276922
Efficacy of different dietary therapy strategies in active pediatric Crohn's disease: a systematic review and network meta-analysis Ma J, Chong J, Qiu Z, et al. · PeerJ · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 39686992 Full text
High-Fiber Diet and Crohn's Disease: Systematic Review and Meta-Analysis Serrano Fernandez V, Seldas Palomino M, Laredo-Aguilera JA, et al. · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37513532 Full text
Nutrition, Nutritional Status, Micronutrients Deficiency, and Disease Course of Inflammatory Bowel Disease Valvano M, Capannolo A, Cesaro N, et al. · Nutrients · 2023 · Systematic review DOI PubMed 37686856 Full text
Dietary Interventions in Ulcerative Colitis: A Systematic Review of the Evidence with Meta-Analysis Herrador-López M, Martín-Masot R, Navas-López VM · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37836478 Full text
Interventions for the management of abdominal pain in Crohn's disease and inflammatory bowel disease Sinopoulou V, Gordon M, Akobeng AK, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2021 · Systematic review DOI PubMed 34844288 Full text
Prevalence of symptoms of anxiety and depression in patients with inflammatory bowel disease: a systematic review and meta-analysis Barberio B, Zamani M, Black CJ, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2021 · Meta-analysis DOI PubMed 33721557
STRIDE-II: An Update on the Selecting Therapeutic Targets in Inflammatory Bowel Disease (STRIDE) Initiative of the International Organization for the Study of IBD (IOIBD): Determining Therapeutic Goals for Treat-to-Target strategies in IBD Turner D, Ricciuto A, Lewis A, et al. · Gastroenterology · 2021 · Systematic review DOI PubMed 33359090