IBD Evidence

Διατροφική προσέγγιση

Μεσογειακή διατροφή για IBD: τι δείχνει η έρευνα

Υψηλή κατανάλωση λαχανικών, οσπρίων, ελαιολάδου και ψαριών; χαμηλή κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και εκλεπτυσμένων υδατανθράκων.

Ενημερώθηκε 2 λεπτά ανάγνωσης 10 αναφορές

Τι υποστηρίζει πραγματικά η έρευνα

Συνδέεται με χαμηλότερη δραστηριότητα της νόσου και καλύτερη ποιότητα ζωής; η δοκιμή DINE-CD διαπίστωσε ότι είναι συγκρίσιμη με τη διατροφή συγκεκριμένων υδατανθράκων για ανακούφιση συμπτωμάτων στην νόσο του Crohn. [1]

Κυρίως παρατηρητική για σκληρούς φλεγμονώδεις δείκτες. Είναι μια λογική προεπιλογή παρά στοχευμένη θεραπεία.

Δύναμη απόδειξης στις διατροφικές προσεγγίσεις που προφίλθηκαν Από τις 8 διατροφικές προσεγγίσεις που προφίλθηκαν για φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, αυτό δείχνει πόσες βρίσκονται σε κάθε επίπεδο απόδειξης, με αυτή την προσέγγιση να βαθμολογείται ως υποσχόμενη. Promising5 approachesEstablished1 approachesLimited1 approachesPopular but weak1 approaches
Η μεσογειακή διατροφή βαθμολογείται ως υποσχόμενη. Οι βαθμολογίες είναι σκόπιμα χονδροειδείς: η απόσταση μεταξύ μιας θεραπείας πρόκλησης που υποστηρίζεται από κατευθυντήριες γραμμές και μιας διατροφής χωρίς ελεγχόμενες δοκιμές είναι το στοιχείο που αξίζει να δει κανείς, και μια πιο λεπτή κλίμακα θα υπονοούσε μια ακρίβεια που η βιβλιογραφία δεν υποστηρίζει. Βαθμολογίες που αποδίδονται από το σχεδιασμό δοκιμών και την κατάσταση κατευθυντήριων γραμμών; δείτε τη σημείωση μεθόδου.

Πού ταιριάζει

Το σήμα είναι συνεπές αλλά οι δοκιμές είναι μικρές, σύντομες ή και τα δύο. Είναι λογικό να δοκιμάσετε υπό επίβλεψη, και παράλογο να το παρουσιάσετε ως καθορισμένο.

Πώς βαθμολογούμε αυτά

Τέσσερις χονδροειδείς βαθμοί αντί για σκορ. "Καθιερωμένο" σημαίνει τυχαίες δοκιμές ή έγκριση κατευθυντήριων γραμμών. "Υποσχόμενο" σημαίνει συνεπές σήμα από δοκιμές που είναι μικρές ή σύντομες. "Περιορισμένο" σημαίνει μόνο μηχανιστική ή παρατηρητική απόδειξη. "Δημοφιλές αλλά αδύναμο" σημαίνει ευρέως χρησιμοποιούμενο και κακώς υποστηριζόμενο — μια κατηγορία που υπάρχει γιατί η προσποίηση ότι αυτές οι προσεγγίσεις δεν υπάρχουν βοηθά κανέναν.

Άλλες προσεγγίσεις

Λειτουργεί η μεσογειακή διατροφή για IBD;
Συνδέεται με χαμηλότερη δραστηριότητα της νόσου και καλύτερη ποιότητα ζωής; η δοκιμή DINE-CD διαπίστωσε ότι είναι συγκρίσιμη με τη διατροφή συγκεκριμένων υδατανθράκων για ανακούφιση συμπτωμάτων στην νόσο του Crohn. Κυρίως παρατηρητική για σκληρούς φλεγμονώδεις δείκτες. Είναι μια λογική προεπιλογή παρά στοχευμένη θεραπεία.
Μπορεί η διατροφή να αντικαταστήσει τη φαρμακευτική αγωγή σε IBD;
Γενικά όχι. Η αποκλειστική εντερική διατροφή είναι η αξιοσημείωτη εξαίρεση για την πρόκληση ύφεσης στη παιδιατρική νόσο του Crohn. Όλα τα υπόλοιπα είναι συμπληρωματικά, και η φλεγμονή χρειάζεται ακόμα παρακολούθηση.
Είναι μια περιοριστική διατροφή επιβλαβής;
Μπορεί να είναι. Η παρατεταμένη περιοριστική διατροφή μειώνει τη μικροβιακή ποικιλία και θέτει σε κίνδυνο διατροφικά κενά, γι' αυτό οι πρωτόκολλοι με φάση επανεισαγωγής αντιμετωπίζουν αυτή τη φάση ως μέρος της παρέμβασης παρά προαιρετική.
Πρέπει να το δοκιμάσω αυτό χωρίς να το πω στον γιατρό μου;
Όχι — ιδιαίτερα αν μπορεί να καλύψει τα συμπτώματα ενώ η φλεγμονή συνεχίζεται. Η ανακούφιση των συμπτωμάτων και η επούλωση της βλεννογόνου είναι διαφορετικοί δείκτες και μπορεί να αποκλίνουν.

Αναφορές

Κάθε αναφορά παρακάτω συνδέεται με το πρωτότυπο κριτήριο που έχει αξιολογηθεί από ομότιμους στο PubMed ή μέσω DOI. Τίποτα εδώ δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή.

  1. Using Diet to Treat Inflammatory Bowel Disease: A Systematic Review Gleave A, Shah A, Tahir U, et al. · The American journal of gastroenterology · 2025 · Systematic review DOIPubMed 39056556
  2. Risk factors for herpes zoster infections: a systematic review and meta-analysis unveiling common trends and heterogeneity patterns Steinmann M, Lampe D, Grosser J, et al. · Infection · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38236326Full text
  3. AGA Clinical Practice Update on Diet and Nutritional Therapies in Patients With Inflammatory Bowel Disease: Expert Review Hashash JG, Elkins J, Lewis JD, et al. · Gastroenterology · 2024 · Clinical guideline DOIPubMed 38276922
  4. Efficacy of different dietary therapy strategies in active pediatric Crohn's disease: a systematic review and network meta-analysis Ma J, Chong J, Qiu Z, et al. · PeerJ · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39686992Full text
  5. High-Fiber Diet and Crohn's Disease: Systematic Review and Meta-Analysis Serrano Fernandez V, Seldas Palomino M, Laredo-Aguilera JA, et al. · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37513532Full text
  6. Nutrition, Nutritional Status, Micronutrients Deficiency, and Disease Course of Inflammatory Bowel Disease Valvano M, Capannolo A, Cesaro N, et al. · Nutrients · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37686856Full text
  7. Dietary Interventions in Ulcerative Colitis: A Systematic Review of the Evidence with Meta-Analysis Herrador-López M, Martín-Masot R, Navas-López VM · Nutrients · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37836478Full text
  8. Interventions for the management of abdominal pain in Crohn's disease and inflammatory bowel disease Sinopoulou V, Gordon M, Akobeng AK, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34844288Full text
  9. Prevalence of symptoms of anxiety and depression in patients with inflammatory bowel disease: a systematic review and meta-analysis Barberio B, Zamani M, Black CJ, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33721557
  10. STRIDE-II: An Update on the Selecting Therapeutic Targets in Inflammatory Bowel Disease (STRIDE) Initiative of the International Organization for the Study of IBD (IOIBD): Determining Therapeutic Goals for Treat-to-Target strategies in IBD Turner D, Ricciuto A, Lewis A, et al. · Gastroenterology · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33359090

Αυτή η σελίδα μεταφράστηκε αυτόματα από τα Αγγλικά. Οι αναφορές και οι αριθμοί παραμένουν αμετάβλητοι. Διαβάστε το πρωτότυπο στα Αγγλικά αν κάτι φαίνεται περίεργο. Διαβάστε το πρωτότυπο στα Αγγλικά